Was ist Selbsthilfe?
In der Selbsthilfegruppe erleben wir erstmals, dass wir mit unseren Problemen nicht alleine sind. Wir fühlen uns verstanden und angenommen. Wir profitieren aus den Erfahrungen anderer, können unsere Krankheit besser verstehen und annehmen. Es ist uns möglich, Vertrauen zu uns und den anderen aufzubauen. Hier können wir mit Hilfe der Erfahrungswerte der anderen, alte krankhafte Verhaltensmuster besser erkennen und durch neue und nützlichere ersetzen.
- Auf Gleichgesinnte treffen die mich auch ohne viel Worte verstehen•
- Erfahrungen und Informationen austauschen und sammeln
- Lebensmut schöpfen und Energie tanken
- Sich Hilfe nehmen und auch geben
- Teilnehmen und auch Verstehen lernen
- Sich selbst Bestimmen lernen
- Seine Grenzen achten
- Erkennen und nach bestem Wissen auch Handeln
- Schwierigkeiten überwinden
- Fähigkeiten stärken
- Das Leben mit neuem Mut und Kraft gestalten
Was können wir als Gruppe tun:
- Erfahrungen aus den eigenen Lebensbereichen einfließen lassen
- Hilfe zur Selbsthilfe geben
- Information über die Krankheit deren Auswirkung auf den Betroffenen und dessen Angehörige geben (kein Fachwissen!!! Wir sind keine Ärzte!)
- Unterstützende Hilfe beim Bewältigen von alltäglichen Problemen
- Die Möglichkeit Einsamkeit und Isolation aufzubrechen
- Interessenvertretung in eigener Sache
Zusammensein ist Entlastung und Hoffnung.
Zusammen sind wir stark.
Selbsthilfegruppe - Was bedeutet es für mich
 | Flyer_SHG-2024.pdf (518.33KB) |
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